2024年10月30日上午，阳光洒满中南的校园，法学2402班的研究生们齐聚毓秀楼心理中心231团辅室，一场别开生面的心理团体辅导工作在此顺利开展，为同学们的研究生生活注入了一股温暖而积极的力量。

活动伊始，为了打破同学们之间的陌生感，拉近彼此的距离，一场有趣的破冰小游戏拉开了序幕。在轻松愉快的氛围中，同学们渐渐放下拘谨，笑声回荡在辅导室里，原本有些陌生的面孔也变得亲切起来。

随后，全班同学按照依次报数的情况被分为六个小组展开系列活动。各小组成员们热情高涨，纷纷集思广益，为自己的小组确定了独特的组名、响亮的口号，例如全班唯一没有男生组员的“五朵金花队”、根据家乡地域取名的“四南一北队”、集体爱玩抽象的“从容应队”……大家还共同制定了小组契约，例如“天天开心，不开心就要说出来！”、“真诚是最大的必杀技”。接着通过接龙的方式，大家更是用心地互相记忆彼此的名字、家乡和爱好，进一步加深了对同组同学的了解。在小组之间展开的回忆同学信息比赛环节，气氛愈发热烈。每个小组都派出代表，争分夺秒地回忆其他小组同学的相关信息，这不仅考验了同学们的记忆力，更增进了班级整体的凝聚力，让大家对班级里的每一位同学都有了更全面的认识。

紧接着，各小组进入了深度的心理交流环节，同学们围坐在一起，认真讨论起入校以来，为期两个月的研究生生活中所发生的酸甜苦辣。大家纷纷分享着自己在学业、生活等方面遇到的开心与不开心的事情，并且共同探讨着面对不开心时的解决方式，同时也对比着研究生生活与本科生活之间的诸多不同。在此过程中，同学们相互倾听、相互鼓励，找到了彼此在研究生道路上的同行伙伴。

讨论结束后，每组派一位同学进行总结发言。代表们将小组内的讨论精华一一呈现，有的讲述了“电动车充电难、摇号难、下雨天出行不便”的悲伤、有的分享了“和磁场相吸的朋友一起吃喝玩乐”的喜悦，还有的同学深入剖析了“研究生与本科阶段相比感到孤独的原因和解决方式”、“和老师交流的技巧以及锻炼出强大内核的目标”等等，这些发言引发了在场同学们的阵阵掌声和深深共鸣。

最后，辅导员李亚萍老师进行了总结发言。李老师深情地希望大家在研究生阶段能够多多沟通、主动交友，融入2402班这个温暖的大家庭，共同度过充实而美好的研究生时光。李老师的话语如同一盏明灯，为同学们指明了在新的学习生涯中如何更好地与人相处、如何保持积极心态的方向。

活动在班级合照的快门声中圆满落下帷幕。此次心理团体辅导活动，不仅让法学2402班的同学们更加深入地了解了彼此，也为他们在应对研究生生活中的各种挑战时提供了心理上的支持与引导，相信同学们将以更加饱满的热情和积极的心态投入到未来的学习与生活中。

以下是班级部分同学的活动感想：

杨合：这次心理团辅活动，于我而言是一场温暖的心灵之旅。李老师精心设计的破冰游戏，让初探学海的我们逐渐熟络。交流环节像是丝线，编织起同学间更紧密的联系。读研挑战重重，但身处集体感受到的善意和帮助，将伴我们在求知路上行稳致远。

刘冰清：今天举办的心理团辅活动与我的想象完全不同，给我带来了许多惊喜和欢喜。从一开始的分组到之后的团队活动，让我感觉与班级同学之间的距离更近了，也让我了解到了遇到难过的事情时应该如何处理，希望我们都能做到“天天开心，不开心就要说出来！”

丁动：很庆幸研究生阶段能够参加此次心理辅导活动，不仅让我们2402班的同学迅速拉近了距离，通过趣味小游戏成为了敞开心扉的伙伴。同时也为大家分享日常学习生活的酸甜苦辣提供了平台，针对共同的难题列举出解决措施，达成了共赢的happy ending！

常瑞涛：对于一个有点“i”但又希望认识新朋友的人来说，这次团辅活动真是一个福音。很感谢活动给了我一个平时上课时很难有的、能与身边同学从“陌生人”变成“熟人”的契机。此外，通过交流，我们会发现很多自己所谓困扰的“问题”其实大家都普遍存在，比如社交焦虑等。学会正确看待生活中普遍存在的小烦恼，大家能够通过互相交流寻求解决之道，这也是我认为本次活动另一个最有收获的地方。

一审：李亚萍

二审：舒梦逸

三审：刘勇